12° dia de RA

Vivendo um dia de cada vez... com vitórias e derrotas... Mas sempre com Jesus no Coração.

Cardápio do dia 23/05/2013

Café da manhã

sanduíche (pão de linhaça light +queijo + becel) + chá de cidreira

Lanche

pão doce c/ café

Almoço

arroz + feijão + salada + jerimum + rim (sem suco e sobremesa)

Lanche

tangerina

Jantar

Não resisti - mas diminui - 1/2 pastel + 1/2 coxinha (ambos de frango) + 1/2 copo de coca cola

Ceia

maçã pequena