16° dia de R.A.

Oi gente!!! Bom dia.

Ontem não deu pra postar o que comi então, aí vai:

Café da manhã

pão integral + ovo capoeira + café

Lanche

banana

Almoço

feijão + batata doce, cenoura e couve-flor cozidos + tomate e coentro + frango cozido + suco de laranja

Sobremesa

espece

Lanche

1 coco - água e poupa

Jantar

sopa

 ainda fiquei c/ fome e lá se foi mais 2 fatias de pão integral c/ becel e um cafezinho

Ceia

Estava na casa de uma amiga e olha só o que ela fez...

um bolo deliciosíssimo de milho. Me segurei pra não comer mais, rsrs 

 antes de dormir ainda comi umas uvinhas

Deus seja louvado!