5° dia de R.A.

Meu cardápio de ontem. Só tomei o café da manhã em casa e viajei p/ minha cidade natal - casa da minha mãe ( onde qualquer dieta se torna uma batalha!!!). Pois bem...

Café da manhã - 1 fatia de pão integral + 1 xíc.  de iogurt de ameixa + 1 maçã pequena

Lanche - 1 banana + 1 iogurte de ameixa

Almoço - Feijão + macaxeira (q não comi, deixei no prato) + jerimum + bode cozido + saladinha de cenoura, tomate, cebola e coentro

 Cafezinho depois do almoço

 Lanche - mamão

 Jantar - feijão + bode cozido com caldo (é, o caldo tava bem gordo!) + 1 banana

Quando acabei de jantar meu marido chegou do sítio da vó dele com essas delícias...
Então de sobremesa: 1 manguita (ela é bem pequena e azedinha) + 2 q na verdade foram 3 cajaranas. Hummm!!! Amo!!!

Ceia -  um pedacinho de pão francês + chá de limoeiro

Mais um dia vencido!!!

Obrigado Jesus!!!

E, gente...