7° dia de R.A.

Meu cardápio de hoje

Café da manhã - 1 pão francês c/ nata caseira + café

 Lanche - 1 banana

Almoço - Arroz branco + feijão + frango ao molho branco + farofa de calabresa + saladinha + suco de maracujá
Sobremesa - 1 tangerina

Lanche - 1 copo de suco de maracujá

Jantar - sopa de frango + 1 morango

Ceia - 1 copo de iogurte light

7° dia de R.A. Vencido!!!

Louvado seja Deus!!!